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Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Stressmanagement und Selbstfürsorge für Frauen in Doppelbelastung" (Nr. 18A991402) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

Gesundheit


Kursnummer: 18A991402

Info: - zwischen Perfektion und Wahnsinn

In der Lebenswelt vieler Frauen ist die Doppelbelastung durch Berufstätigkeit und Kindererziehung keine Seltenheit mehr. Viele Frauen steigen nach der Geburt wieder in ihren alten Job ein und finden sich im Spagat zwischen Karriereplanung und Familienverantwortung wieder, dem sie häufig nicht gerecht zu werden glauben.
Der hohe Verantwortungsdruck in Beruf und Familie löst neben dem zeitlichen Stress auch psychischen Stress aus und Viele stellen sich Fragen wie: "Werde ich Allen und Allem gerecht? Wie kann ich Beruf und Familie unter einen Hut bringen?". Dabei verlieren Sie häufig sich selbst aus dem Blick und vernachlässigen ihre eigenen Bedürfnisse.
In diesem Seminar haben Sie Gelegenheit Ihre eigene Situation aus der Distanz zu betrachten und neue Möglichkeiten im Umgang mit der Doppelbelastung zu entwickeln. Neben konkreten Methoden zum Umgang mit dieser besonderen Belastung sowie Übungen zur Entspannung und zur Selbstfürsorge bleibt Raum zum Erfahrungsaustausch unter Gleichgesinnten und zum Entwickeln einer eigenen Zufriedenheits-Strategie für die persönliche Situation.

Gern übersenden wir Ihnen auf Anfrage die ausführliche Inhaltsübersicht.

Kosten: 265,00 €

Datum Zeit Straße Ort
27.08.2018 09:00 - 16:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 307
28.08.2018 09:00 - 16:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 307
29.08.2018 09:00 - 13:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 307

 
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