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Gesundheit


Kursnummer: 17B841001

Info: Nia - die Freude an der Bewegung!
Nia ist ein ganzheitliches Fitnesstraining, bei dem die Freude an der Bewegung an die Stelle des Leistungsdenkens tritt.
Nia beinhaltet die Anmut und Spontanität, die fließenden Bewegungen des Tai Chi ebenso wie die Präzision und die konzentrierte Kraft des TaeKwon Do.
Nia enthält die bewusste Ausdehnung und Balance des Yoga und die heilende Präsenz integrativer Körpertherapien.
Nia weckt Leidenschaft, Spiel, Spaß, Leichtigkeit und Freude an der Bewegung, gleichzeitig etwas sehr Starkes und Kraftvolles.

Bitte mitbringen: eine Wolldecke, bequeme Kleidung und Gymnastikschläppchen oder Stoppersocken.

Für diesen Kurs ist eine Ermäßigung mit der Ostfrieslandcard möglich.

Kosten: 21,00 €

Anmeldeschluss: 10.01.2018

Datum Zeit Straße Ort
20.01.2018 14:00 - 17:00 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)

 
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