Sie wollen sich körperlich und psychisch wohlfühlen, mit Spaß aktiv sein und für alle Herausforderungen im Alltag und im Berufsleben fit bleiben? Ist es Ihnen wichtig, Ihre Gesundheitsressourcen und -kompetenzen zu stärken bzw. diese weiter auszubauen? Wir unterstützen Sie dabei mit unseren Gesundheitsangeboten! Bei uns können Sie eine Vielzahl anerkannter Methoden der Gesundheitsbildung kennenlernen, Wissenswertes erfahren und sich über die vielen Wege der Gesundheitsversorgung informieren. Gesundheitlichen Beeinträchtigungen können Sie so vorbeugen oder diese aktiv bewältigen.
Irina Eifert
Standortleitung,
Abteilungsleiterin
i.eifert(at)kvhs-norden.de
Julia Möbes
Bildungsmanagerin
Tel.: (04931) 1870-224,
j.moebes(at)kvhs-norden.de
Heike Hinrichs
Angebote im Gesundheitsbereich
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de
Dorthe Grothus-Nee
Kochkurse
Tel.: (04931) 1870-123,
d.grothus(at)kvhs-norden.de
24A950635 Hatha-Yoga Online-Workshop "Faszientraining"
| Beginn | Sa., 15.06.2024, 09:30 - 12:30 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Bettina Raisch
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Beim Faszientraining wird das kollagene Bindegewebsnetzwerk durch spezielle Übungen gefestigt und gleichzeitig elastisch gehalten, was uns zu mehr Beweglichkeit und zu mehr Körperästhetik verhilft. Verschiedene dynamische und dehnende Übungen führen zu einem gesteigerten Wohlbefinden, lösen Verspannungen und schulen unsere Sinnesorgane.
Der Workshop findet online statt. Der Link hierzu kommt 15 Minuten vor Kursbeginn.
Am Vorabend wird ein Infoblatt zum Thema per E-Mail verschickt.
Für die Anmeldung ist eine E-Mail-Adresse erforderlich!
Bitte einen Tennisball und eine Faszienrolle für den Workshop bereitlegen.
Kursort
Online
Adresse:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
15.06.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 12:30 Uhr
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Wo:
Online
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