Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Entspannungstechniken (Shavasana) werden harmonisch auf einander abgestimmt und führen zu einem weiterlesen  

Heimathafen

Do. 05.09.2019 - Do. 05.12.2019

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und ein Zusammenspiel von körperlicher Fitness, Haltung und Atmung. Diese Lehre ist Jahrtausende alt und doch noch weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Do. 05.09.2019 - Do. 09.01.2020

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und ein Zusammenspiel von körperlicher Fitness, Haltung und Atmung. Diese Lehre ist Jahrtausende alt und doch noch weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Do. 05.09.2019 - Do. 09.01.2020

Power Yoga ist ein modernes, ganzheitliches Yoga Workout, das für jedermann erlernbar ist. Beim Yinyasa Power Yoga werden die Asanas (Übungen) weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Do. 05.09.2019 - Do. 19.12.2019

Unser Körper ist von einem Netz von Faszien durchzogen, das sämtliche Strukturen umgibt. Neben Stütz- und Verbindungsfunktionen ist es ein weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mo. 09.09.2019 - Mo. 25.11.2019

Die Feldenkrais-Methode ist benannt nach ihrem Begründer Moshe Feldenkrais. Sie basiert auf unserem Lernvermögen, mit dem wir als Kinder die Welt, die weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mo. 09.09.2019 - Mo. 25.11.2019

Das Yoga der Energie (eine Methode des Hatha-Yoga, die in Frankreich und Indien ihre Wurzeln hat), verhilft uns zu einer besseren und liebevolleren weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 11.09.2019 - Mi. 11.12.2019

Das Yoga der Energie (eine Methode des Hatha-Yoga, die in Frankreich und Indien ihre Wurzeln hat), verhilft uns zu einer besseren und liebevolleren weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 11.09.2019 - Mi. 11.12.2019

Das Yoga der Energie (eine Methode des Hatha-Yoga, die in Frankreich und Indien ihre Wurzeln hat), verhilft uns zu einer besseren und liebevolleren weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mi. 11.09.2019 - Mi. 11.12.2019

Unser Körper ist von einem Netz von Faszien durchzogen, das sämtliche Strukturen umgibt. Neben Stütz- und Verbindungsfunktionen ist es ein weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Fr. 13.09.2019 - Fr. 13.12.2019

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mo. 16.09.2019 - Mo. 16.12.2019

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Do. 19.09.2019 - Do. 16.01.2020

Die Romana-Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mo. 21.10.2019 - Mo. 16.12.2019

In diesem Seminar werden wir uns über die Hinführung zum festen, angenehmen Sitz, der auch auf einem Hocker eingenommen werden kann, durch die Übungen weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Sa. 16.11.2019

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- weiterlesen  

Raum 206

Mo. 18.11.2019 - Mo. 16.12.2019