Nia - die Freude an der Bewegung!
Nia ist ein ganzheitliches Fitnesstraining, bei dem die Freude an Bewegung an die Stelle des Leistungsdenkens weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Sa. 18.04.2020

Yin Yoga ist ein eher passiver Yogastil, bei dem die Asanas (Positionen) lange gehalten werden. Der Schwerpunkt liegt hier nicht in der weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Fr. 08.05.2020 - Fr. 03.07.2020

Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- weiterlesen  

Raum 206

Mo. 18.05.2020 - Mo. 13.07.2020

Tai Chi bedeutet „höchst vollendete Faust“ oder „der Weg der höchsten Harmonie“. Tai Chi Chuan, auch als „Chinesisches Schattenboxen“ bekannt, ist weiterlesen  

Raum 206

Mo. 18.05.2020 - Mo. 13.07.2020

Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und ein Zusammenspiel von körperlicher Fitness, Haltung und Atmung. Diese Lehre ist Jahrtausende alt und doch noch weiterlesen  

Arche Munier Baltrum

Mo. 15.06.2020 - Fr. 19.06.2020