Mit Bewegungsübungen, Körperwahrnehmung und Entspannung im Wasser lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, weiterlesen  

Frisia Bad

Do. 22.08.2019 - Do. 05.12.2019

Mehr als jedes andere Bewegungsangebot bietet diese Art des Trainings körperfreundliche Bewegungsimpulse, die einen wertvollen Beitrag zum Schutz der weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mo. 02.09.2019 - Mo. 20.01.2020

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mo. 02.09.2019 - Mo. 02.12.2019

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mo. 02.09.2019 - Mo. 16.12.2019

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Mo. 02.09.2019 - Mo. 18.11.2019

Ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das weiterlesen  

Gemeindehaus Hage

Di. 03.09.2019 - Di. 07.01.2020

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Di. 03.09.2019 - Di. 03.12.2019

Dieses Bewegungsangebot erhält und erweitert die in Akutklinik und Nachsorge erzielten Behandlungserfolge direkt an Ihrem Wohnort.
Eine auf weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Di. 03.09.2019 - Di. 14.01.2020

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Di. 03.09.2019 - Di. 03.12.2019

Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen  

Raum 106 (Gymnastik)

Di. 03.09.2019 - Di. 03.12.2019

Über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Dieser Kurs hilft Ihnen durch effektive Übungen mit eingebauten weiterlesen  

Friederikenschule Großheide

Mi. 04.09.2019 - Mi. 08.01.2020

Ziel dieses Kurses ist es, das Gehirn mit neuen Aufgaben zu fordern, um somit Situationen schneller erfassen zu können. Wichtig ist es, beide weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mi. 04.09.2019 - Mi. 22.01.2020

Dieser Kurs bietet ein Training mit dynamischen Ganzkörperübungen, die das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn verbessern. Das macht automatisch weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mi. 04.09.2019 - Mi. 22.01.2020

In diesem Kurs finden Sie die Vereinigung von einem kraftvollen und spannungsgeladenem Funktionstraining mit einem von Körperwahrnehmung geprägtem weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mi. 04.09.2019 - Mi. 29.01.2020

Über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Dieser Kurs hilft Ihnen durch effektive Übungen mit eingebauten weiterlesen  

Raum E01 (Gymnastik)

Mi. 04.09.2019 - Mi. 22.01.2020