Für viele Menschen gehört Stress zum Alltag und Berufsleben mit dazu.
Doch Stress kann auch krank machen.
Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn
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Die Feldenkrais-Methode ist benannt nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais. Sie basiert auf unserem Lernvermögen, mit dem wir als Kinder die Welt, die weiterlesen
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Mo. 22.02.2021 - Mo. 22.03.2021
In einem angebrachten Tempo trainieren Sie Ihre Ausdauer und Ihre Muskulatur. So wird Ihr Körper mit Spaß in Form gebracht und Ihre Gesundheit weiterlesen
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Mo. 22.02.2021 - Mo. 22.03.2021
SALSATION® ist ein lustiges und süchtig machendes, funktionales Tanztraining. Es wird die Kunst des Bewegens zu Weltrhythmen erlernt und man wird fit. weiterlesen
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Di. 23.02.2021 - Di. 23.03.2021
In diesem Angebot kombinieren wir Sitzgymnastik und Ausgleichsgymnastik im Stehen miteinander. In einem sanften Weg werden wir Muskeln aufbauen, die weiterlesen
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Mi. 24.02.2021 - Mi. 24.03.2021
Yin Yoga ist ein eher passiver Yogastil, bei dem die Asanas (Positionen) lange gehalten werden. Der Schwerpunkt liegt hier nicht in der weiterlesen
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Fr. 26.02.2021 - Fr. 26.03.2021
Ein abwechslungsreiches, herausforderndes und stärkendes Ganzkörpertraining
- Kräftigung der Haltemuskulatur
- Spezifische Übungen zum Erhalt und
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Fr. 26.02.2021 - Fr. 26.03.2021
Ein abwechslungsreiches, herausforderndes und stärkendes Ganzkörpertraining
- Kräftigung der Haltemuskulatur
- Spezifische Übungen zum Erhalt und
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Fr. 26.02.2021 - Fr. 26.03.2021
Resilienz bedeutet so etwas wie innere Stärke. Die eigene Resilienz zeigt, wie wir mit Krisen umgehen und daraus hervorgehen. Menschen mit gut weiterlesen
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Di. 02.03.2021 - Mi. 03.03.2021
Web-Vorträge, im Rahmen von vhs.wissen live, geben uns die Möglichkeit, hochkarätige Wissenschaftler*innen und Expert*innen für Vorträge in Norden zu weiterlesen
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Di. 02.03.2021
Web-Vorträge, im Rahmen von vhs.wissen live, geben uns die Möglichkeit, hochkarätige Wissenschaftler*innen und Expert*innen für Vorträge in Norden zu weiterlesen
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Do. 04.03.2021
Web-Vorträge, im Rahmen von vhs.wissen live, geben uns die Möglichkeit, hochkarätige Wissenschaftler*innen und Expert*innen für Vorträge in Norden zu weiterlesen
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Fr. 12.03.2021
Der Ozean bedeckt zwei Drittel der Erdoberfläche und beherbergt das größte zusammenhängende Ökosystem unseres Planeten mit immensen – zum großen Teil weiterlesen
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Mi. 17.03.2021
Web-Vorträge, im Rahmen von vhs.wissen live, geben uns die Möglichkeit, hochkarätige Wissenschaftler*innen und Expert*innen für Vorträge in Norden zu weiterlesen
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Do. 18.03.2021
Web-Vorträge, im Rahmen von vhs.wissen live, geben uns die Möglichkeit, hochkarätige Wissenschaftler*innen und Expert*innen für Vorträge in Norden zu weiterlesen
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Di. 23.03.2021
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