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Gesundheit
Gesund und fit!
Kursnummer: 19A960607
Info: Hier finden Sie ein gezieltes Übungsprogramm, das die Körperzonen Beine - Bauch - Hüfte - Brust - Taille formt, die Motivation zu regelmäßiger Bewegung fördert und das Selbstvertrauen stärkt. Das Ganzkörpertraining der An- und Entspannung mit den Handgeräten Thera-Band, Overball, Hanteln, Manschetten, Fitball und Swingstick sowie die Einwirkung in die Tiefenmuskulatur (Callanetics und Pilates) fördern die gesundheitliche Wirkung der Gymnastik.
Kosten: 64,00 €
-
Raum E01 (Gymnastik)
Uffenstr. 1
26506 Norden
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 04.02.2019 | 16:30 - 17:30 Uhr | Uffenstr. 1 | Raum E01 (Gymnastik) |
| 11.02.2019 | 16:30 - 17:30 Uhr | Uffenstr. 1 | Raum E01 (Gymnastik) |
| 18.02.2019 | 16:30 - 17:30 Uhr | Uffenstr. 1 | Raum E01 (Gymnastik) |
| 25.02.2019 | 16:30 - 17:30 Uhr | Uffenstr. 1 | Raum E01 (Gymnastik) |
| 04.03.2019 | 16:30 - 17:30 Uhr | Uffenstr. 1 | Raum E01 (Gymnastik) |
| 11.03.2019 | 16:30 - 17:30 Uhr | Uffenstr. 1 | Raum E01 (Gymnastik) |
| 18.03.2019 | 16:30 - 17:30 Uhr | Uffenstr. 1 | Raum E01 (Gymnastik) |
| 25.03.2019 | 16:30 - 17:30 Uhr | Uffenstr. 1 | Raum E01 (Gymnastik) |
| 01.04.2019 | 16:30 - 17:30 Uhr | Uffenstr. 1 | Raum E01 (Gymnastik) |
| 29.04.2019 | 16:30 - 17:30 Uhr | Uffenstr. 1 | Raum E01 (Gymnastik) |
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Ursula Hochwald
Kurse der Dozentin
- 19A960607 - Gesund und fit!
- 19A960608 - Bewegung und Freude pur! Eintauchen in Rhythmus und Bewegung
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