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Gesundheit


Kursnummer: 19A960607

Info: Hier finden Sie ein gezieltes Übungsprogramm, das die Körperzonen Beine - Bauch - Hüfte - Brust - Taille formt, die Motivation zu regelmäßiger Bewegung fördert und das Selbstvertrauen stärkt. Das Ganzkörpertraining der An- und Entspannung mit den Handgeräten Thera-Band, Overball, Hanteln, Manschetten, Fitball und Swingstick sowie die Einwirkung in die Tiefenmuskulatur (Callanetics und Pilates) fördern die gesundheitliche Wirkung der Gymnastik.

Kosten: 64,00 €

Datum Zeit Straße Ort
04.02.2019 16:30 - 17:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
11.02.2019 16:30 - 17:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
18.02.2019 16:30 - 17:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
25.02.2019 16:30 - 17:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
04.03.2019 16:30 - 17:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
11.03.2019 16:30 - 17:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
18.03.2019 16:30 - 17:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
25.03.2019 16:30 - 17:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
01.04.2019 16:30 - 17:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
29.04.2019 16:30 - 17:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E01 (Gymnastik)
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