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Gesundheit


Kursnummer: 19B951401

Info: Faszien sind Teil des Bindegewebes und umhüllen sämtliche Organe, Muskeln, Gefäße, Sehnen und Bänder. Durch Bewegungsmangel, Stress, Verletzungen, etc. können diese verkleben und "austrocknen". Das verursacht Schmerzen. Um diese Verklebungen zu lösen, erlernen Sie spezielle Dehn-, Mobilisations- und Regenerationstechniken sowie federnde und schwingende Übungen. Nutzen Sie Ihre Mittagspause für Gesundheit und Wohlbefinden!

Bitte mitbringen: Sportbekleidung und ein Handtuch.
Wenn Sie im Besitz einer Faszienrolle sind, dann diese bitte mitbringen, ansonsten bitte bei der Anmeldung mit angeben.

Kosten: 8,00 €

Datum Zeit Straße Ort
20.11.2019 11:30 - 12:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 206

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.


 
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