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Kursnummer: 19B960209

Info: In diesem Kurs sollen die Teilnehmenden Zusammenhänge zwischen Rücken- und Nackenverspannungen, Rückenschmerzen bzw. Bandscheibenschäden und belastenden Arbeits- und Lebensbedingungen kennen lernen.

Die Grundlagen der gymnastischen Übungen in der Rückenschule sind Verhaltenstraining (z.B. Haltungsschule) und Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur.

Bitte mitbringen: eine Matte und bequeme Kleidung.

Kosten: 45,00 €

Datum Zeit Straße Ort
05.09.2019 19:15 - 20:00 Uhr Cirkwehrumer Str. 15 Sporthalle Hinte
12.09.2019 19:15 - 20:00 Uhr Cirkwehrumer Str. 15 Sporthalle Hinte
19.09.2019 19:15 - 20:00 Uhr Cirkwehrumer Str. 15 Sporthalle Hinte
26.09.2019 19:15 - 20:00 Uhr Cirkwehrumer Str. 15 Sporthalle Hinte
24.10.2019 19:15 - 20:00 Uhr Cirkwehrumer Str. 15 Sporthalle Hinte
07.11.2019 19:15 - 20:00 Uhr Cirkwehrumer Str. 15 Sporthalle Hinte
14.11.2019 19:15 - 20:00 Uhr Cirkwehrumer Str. 15 Sporthalle Hinte
21.11.2019 19:15 - 20:00 Uhr Cirkwehrumer Str. 15 Sporthalle Hinte
28.11.2019 19:15 - 20:00 Uhr Cirkwehrumer Str. 15 Sporthalle Hinte
05.12.2019 19:15 - 20:00 Uhr Cirkwehrumer Str. 15 Sporthalle Hinte
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