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Gesundheit


Kursnummer: 20A950615

Info: Der Yoga der Energie ist eine Methode des Hatha-Yoga. Er ist ein ganzheitlicher Übungsweg und verhilft uns zu größerer Achtsamkeit und zu einer besseren und liebevolleren Wahrnehmung von Körper, Atem und Geist. Mit leichten Körperhaltungen in Verbindung mit dem Atem, mit speziellen Atemübungen und Energielenkungen lernen wir zu erkennen, wie wir strukturiert sind und welche Verhaltensweisen wir uns im Laufe unseres Lebens zu Eigen gemacht haben. Wir probieren Alternativen aus, die uns zu mehr Gesundheit und Freude sowie zu mehr Ruhe und Lebendigkeit führen. Der körperbetonte und der meditative Aspekt halten sich hier die Waage.

Kosten: 72,00 €

Datum Zeit Straße Ort
12.02.2020 18:00 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 106 (Gymnastik)
19.02.2020 18:00 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 106 (Gymnastik)
26.02.2020 18:00 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 106 (Gymnastik)
04.03.2020 18:00 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 106 (Gymnastik)
11.03.2020 18:00 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 106 (Gymnastik)
18.03.2020 18:00 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 106 (Gymnastik)
25.03.2020 18:00 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 106 (Gymnastik)
15.04.2020 18:00 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 106 (Gymnastik)
22.04.2020 18:00 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 106 (Gymnastik)
29.04.2020 18:00 - 19:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 106 (Gymnastik)
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