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Pädagogik/Psychologie/Familie


Kursnummer: 20B220601

Info: Menschen mit Trauma-Erfahrungen fühlen sich oft von Methoden der Achtsamkeit angezogen. Aber häufig aktivieren Meditation und Übungen zur Bewusstwerdung auch belastende Erfahrungen und können ein Gefühl von Desintegration verstärken.
Der zweiteilige Lehrgang vermittelt ein Verständnis dafür, wie sich durch verkörperte Präsenz und Zugang zu eigenen Ressourcen mehr Sicherheit, neuronale Integration und innere Balance entwickeln können. Viele kleine Übungen machen praktisch erfahrbar, wie somatische Achtsamkeit die Lösung aus Traumata unterstützen kann.

Inhalte:
Was ist Trauma? Was geschieht dabei im Körper, in der Psyche und in sozialen Beziehungen?
Woran erkenne ich Traumatisierung bei mir und anderen?
Mit Präsenz und Einfühlung eine Umgebung von Sicherheit herstellen
Bei Anzeichen von Stress und PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) deeskalierend und regulierend eingreifen können
Retraumatisierendes Verhalten und beginnende Hochaktivierung erkennen, unterbrechen und entlastend wirken
Erlernen spezieller Achtsamkeitsmethoden für eine sichere Annäherung an Traumabelastungen
Erforschen der eigenen Erfahrungen mit Trauma und Achtsamkeit in von den Dozenten geleiteten Teilgruppen sowie 2er- und 3er-Gruppen

Der Lehrgang ersetzt keine Therapie. Als Bildungsurlaub konzipiert, wendet er sich an Menschen mit Erfahrungen zu diesem Thema. Im beruflichen Kontext für die Anwendung im Arbeitsfeld soll die Beratungskompetenz der Teilnehmenden erweitert werden.

Informationsveranstaltung als Videokonferenz:
Do., 25.06.2020, 19:30 - 20:30 Uhr, VHS-Bildungszentrum Norden, Uffenstr. 1.
Eine vorherige schriftliche Anmeldung ist unbedingt erforderlich!

Information/Kontakt: Melanie Riedel, Tel.: (04931) 924-220 oder E-Mail: m.riedel@kvhs-norden.de oder Institut Consens: www.schulzebremer.de

Kosten: 630,00 € zahlbar in fünf Raten.

Datum Zeit Straße Ort
25.06.2020 19:30 - 20:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 206
17.09.2020 16:00 - 21:00 Uhr Uffenstr. 1 Raum 206
18.09.2020 09:00 - 17:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 206
19.09.2020 09:00 - 17:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 206
20.09.2020 09:00 - 14:00 Uhr Uffenstr. 1 Raum 206
22.03.2021 09:30 - 17:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 206
23.03.2021 09:30 - 17:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 206
24.03.2021 09:30 - 17:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 206
25.03.2021 09:30 - 17:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 206
26.03.2021 09:30 - 14:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 206
Kein Bild vorhanden

Sigrid Schulze Bremer

Sozialwissenschaftlerin, Psychotherapeutin (HPG), fortgebildet in System. Familienberatung, NLP, Psychodrama

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