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Pädagogik/Psychologie/Familie


Kursnummer: 21A221406

Info: Medizinisch betrachtet ist Stress ein genetisches Notfallprogramm, das schon unsere Vorfahren aus der Steinzeit befähigte, angemessen auf Gefahren zu reagieren. Ein Dauerstress sollte aber vermieden werden. Die Weltgesundheitsbehörde hält Stress, egal in welcher Ausprägung, mittlerweile für die größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts, für Seele und Leib gleichermaßen. Jeder kennt Menschen, die die Kunst beherrschen, aus Mücken Elefanten zu machen. Viel sinnvoller ist es jedoch, den Spieß umzudrehen und zu lernen, wie aus Elefanten wieder Mücken werden. Dabei sollte man nichts verdrängen oder ignorieren, sondern sich bewusst machen, dass jedes Problem eine Lösung hat. Ziel des Seminars ist es, eine Strategie zu entwickeln, um Stress abzubauen und vor allem vorzubeugen. Die Teilnehmenden haben Gelegenheit, eine andere Betrachtung des Lebens sowie lösungsorientiertes Handeln im Alltag kennenzulernen.


„Am Ende wird alles gut. Wenn es nicht gut wird, ist es noch nicht das Ende.“
Oscar Wilde

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Das Seminar kann aufgrund der aktuellen Coronasituation ggf. auch online stattfinden.

Kosten: 59,00 € inkl. Mittagessen und Pausenverpflegung.

Anmeldeschluss: 31.03.2021

Datum Zeit Straße Ort
14.04.2021 09:00 - 16:00 Uhr Uffenstr. 1 Raum E07 (Forum)

 
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