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Kulturelle Bildung


Kursnummer: 21A851401

Info: Es gibt etliche seriöse Studien, die belegen, dass Singen gesund ist. Deshalb bieten wir hier drei Termine zum Ausprobieren von Stimmbildung und Singen im Kontext zu Gesundheit an.

Was passiert beim Singen?
Der Atem fließt intensiver, das Blut wird besser mit Sauerstoff versorgt, das Immunsystem und das Herz-Kreislaufsystem werden gestärkt. Sänger*innen haben genauso viel Sauerstoff im Blut wie Jogger*innen.
Nachweislich werden Glückshormone ausgeschüttet, Stresshormone abgebaut, Emotionen geweckt. Jede Körperzelle schwingt mit und wird zum Resonanzkörper, das sorgt für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die Regenerationsfähigkeit des Gehirns wird erhöht und die Gehirnhälften synchronisiert, Konzentrations- und Merkfähigkeit werden nachhaltig verbessert, lernen wird leichter, egal in welchem Alter.

Und: Singen macht einfach Spaß!

Was genau wird gemacht?
So sieht der Ablauf aus:
Kurze Atem- und Stimmübungen als Training zur Selbsterfahrung von Körper, Gefühl und Stimmklang
Ausprobieren einfacher Klangmuster
Singen allseits bekannter und einfacher Lieder/Songs aus verschiedenen Stilrichtungen
Begleitung durch Klavier/Gitarre

Je nach Corona-Lage wird draußen oder drinnen gesungen mit entsprechender Abstandsregelung.

Es sind keine Vorerfahrungen nötig, Ausprobieren und Wohlfühlen stehen an erster Stelle!

Kosten: 19,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
02.06.2021 11:45 - 12:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum 206
09.06.2021 11:45 - 12:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E07 (Forum)
16.06.2021 11:45 - 12:30 Uhr Uffenstr. 1 Raum E07 (Forum)

 
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