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Gesundheit
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Mo. 04.02.2019 - Mo. 24.06.2019
Hier finden Sie ein gezieltes Übungsprogramm, das die Körperzonen Beine - Bauch - Hüfte - Brust - Taille formt, die Motivation zu regelmäßiger weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Mo. 04.02.2019 - Mo. 17.06.2019
Mehr als jedes andere Bewegungsangebot bietet diese Art des Trainings körperfreundliche Bewegungsimpulse, die einen wertvollen Beitrag zum Schutz der weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Mo. 04.02.2019 - Mo. 17.06.2019
Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen
Raum 106 (Gymnastik)
Mo. 04.02.2019 - Mo. 13.05.2019
Dieses Bewegungsangebot erhält und erweitert die in Akutklinik und Nachsorge erzielten Behandlungserfolge direkt an Ihrem Wohnort.
Eine auf
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Raum 106 (Gymnastik)
Di. 05.02.2019 - Di. 04.06.2019
Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Di. 05.02.2019 - Di. 14.05.2019
Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. weiterlesen
Raum 106 (Gymnastik)
Di. 05.02.2019 - Di. 14.05.2019
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und weiterlesen
Raum 106 (Gymnastik)
Di. 05.02.2019 - Di. 28.05.2019
Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Di. 05.02.2019 - Di. 14.05.2019
In diesem Kurs finden Sie die Vereinigung von einem kraftvollen und spannungsgeladenem Funktionstraining mit einem von Körperwahrnehmung geprägtem weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Mi. 06.02.2019 - Mi. 19.06.2019
In diesem Angebot werden alle Personen angesprochen, denen es schwerfällt, Übungen auf dem Boden liegend auszuführen. Sitzgymnastik ist für Senioren weiterlesen
Raum 106 (Gymnastik)
Mi. 06.02.2019 - Mi. 05.06.2019
Ziel dieses Kurses ist es, das Gehirn mit neuen Aufgaben zu fordern, um somit Situationen schneller erfassen zu können. Wichtig ist es, beide weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Mi. 06.02.2019 - Mi. 19.06.2019
Dieser Kurs bietet ein Training mit dynamischen Ganzkörperübungen, die das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn verbessern. Das macht automatisch weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Mi. 06.02.2019 - Mi. 19.06.2019
Über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Dieser Kurs hilft Ihnen durch effektive Übungen mit eingebauten weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Mi. 06.02.2019 - Mi. 19.06.2019
Mehr als jedes andere Bewegungsangebot bietet diese Art des Trainings körperfreundliche Bewegungsimpulse, die einen wertvollen Beitrag zum Schutz der weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Do. 07.02.2019 - Do. 13.06.2019
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