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Gesundheit
Mehr als jedes andere Bewegungsangebot bietet diese Art des Trainings körperfreundliche Bewegungsimpulse, die einen wertvollen Beitrag zum Schutz der weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Mo. 09.11.2020 - Mo. 11.01.2021
In einem angebrachten Tempo trainieren Sie Ihre Ausdauer und Ihre Muskulatur. So wird Ihr Körper mit Spaß in Form gebracht und Ihre Gesundheit weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Mo. 09.11.2020 - Mo. 11.01.2021
Dieses Angebot richtet sich an alle Frauen, die trotz oder gerade wegen einer gesundheitlichen Einschränkung aktiv sein möchten. Aber auch an weiterlesen
Raum 106 (Gymnastik)
Di. 10.11.2020 - Di. 12.01.2021
SALSATION® ist ein lustiges und süchtig machendes, funktionales Tanztraining. Es wird die Kunst des Bewegens zu Weltrhythmen erlernt und man wird fit. weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Di. 10.11.2020 - Di. 12.01.2021
SALSATION® ist ein lustiges und süchtig machendes, funktionales Tanztraining. Es wird die Kunst des Bewegens zu Weltrhythmen erlernt und man wird fit. weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Di. 10.11.2020 - Di. 12.01.2021
Ziel dieses Kurses ist es, das Gehirn mit neuen Aufgaben zu fordern, um somit Situationen schneller erfassen zu können. Wichtig ist es, beide weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Mi. 11.11.2020 - Mi. 13.01.2021
Dieser Kurs bietet ein Training mit dynamischen Ganzkörperübungen, die das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn verbessern. Das macht automatisch weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Mi. 11.11.2020 - Mi. 13.01.2021
In diesem Kurs werden Übungen aus dem Yoga, Pilates und dem funktionellen Training vereint. Dadurch werden Ihre Faszien, Ihre Bänder und Ihre weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Mi. 11.11.2020 - Mi. 13.01.2021
In diesem Angebot werden alle Personen angesprochen, denen es schwerfällt, Übungen auf dem Boden liegend auszuführen. Sitzgymnastik ist für weiterlesen
Raum 106 (Gymnastik)
Mi. 11.11.2020 - Mi. 13.01.2021
Mehr als jedes andere Bewegungsangebot bietet diese Art des Trainings körperfreundliche Bewegungsimpulse, die einen wertvollen Beitrag zum Schutz der weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Do. 12.11.2020 - Do. 14.01.2021
Ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Do. 12.11.2020 - Do. 14.01.2021
In diesem Kurs finden Sie die Vereinigung von kraftvollen und spannungsgeladenen Übungen. Es erwartet Sie ein gezieltes Faszientraining. Neben weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Fr. 13.11.2020 - Fr. 15.01.2021
Ein abwechslungsreiches, herausforderndes und stärkendes Ganzkörpertraining
- Kräftigung der Haltemuskulatur
- Spezifische Übungen zum Erhalt und
weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Fr. 13.11.2020 - Fr. 15.01.2021
Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Workout, vorwiegend zu lateinamerikanischer Musik. Im Vordergrund eines Zumba®-Kurses steht der Spaß. Durch verschiedene weiterlesen
Raum E01 (Gymnastik)
Fr. 13.11.2020 - Fr. 15.01.2021
