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Gesellschaft


Kursnummer: 19A160201

Info: ROLLATOR®FIT - Rollator als Sportgerät
Durch ROLLATOR®FIT wird Ihr Rollator zum Sportgerät. Die Erfahrung mit dem Rollator wird verbessert und der Umgang auf unterschiedlichen Untergründen erleichtert. Mit leichten gymnastischen Übungen an dem Sportgerät wird die Muskulatur gestärkt, Knochen und Gelenke beweglich gehalten, um so fit durch den Alltag zu gehen. Die Sicherheit und Selbständigkeit, die Freude an der Bewegung wird gesteigert.

Tanzen mit dem Rollator
In einem bunten Tanzprogramm mit vielseitigen Tänzen zu beschwingten, abwechslungsreichen Melodien wird der Rollator zum/zur Tanzpartner_in.
Bewegung und Tanz steigern Lebensfreude und Lebensqualität, fördern Selbständigkeit und Sicherheit im Alltag, verbessern Schwindel, Balance, Körperwahrnehmung und festigen die Muskulatur.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Tanz- und Bewegungspartner (Rollator), bequeme Kleidung.

Anmelde- und Rücktrittschluss: 08.02.2019. Vorherige Anmeldung erforderlich.

Kosten: kostenfrei €

Datum Zeit Straße Ort
19.02.2019 14:30 - 17:00 Uhr Hauptstraße 26 Heimathafen

 
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