Kursdetails
26AN960615 Starker Rücken! Straffer Bauch!
| Beginn | Fr., 13.02.2026, 10:30 - 11:45 Uhr |
| Kursgebühr | 95,00 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Angela Lühring
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Ein abwechslungsreiches, herausforderndes und stärkendes Ganzkörpertraining wird vermittelt
- Kräftigung der Haltemuskulatur
- Spezifische Übungen zum Erhalt und Aufbau der Rücken- und Bauchmuskulatur
- Dehnungsübungen für Muskeln, Bänder und Bindegewebe
Bitte mitbringen: entsprechende Sportbekleidung, Hallenschuhe, ggf. warme Kleidung für die Entspannung, ein Handtuch und ein Getränk.
Kursort
Adresse:
Uffenstr. 1
26506 Norden
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
22.05.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:45 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
29.05.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:45 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
05.06.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:45 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
12.06.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:45 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
19.06.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:45 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
26.06.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:45 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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