25BN991401 Selbstfürsorge Entspannung, Ernährung und Bewegung zur Gesunderhaltung für Beruf und Alltag

Der gelingende Ausgleich zwischen Beruf und Privatleben ist ein wichtiger Grundpfeiler für die eigene Lebenszufriedenheit. Wie kann ich Beruf und Privatleben so in Einklang bringen, dass ich beidem gerecht werde und trotzdem noch Zeit für mich und meine Bedürfnisse übrig bleibt? Was ist mir wichtig? Welche Werte sind mir wichtig? Wo setze ich Prioritäten und manchmal auch Grenzen? Mit kreativen Impulsen, Texten und Methoden aus dem systemischen Coaching sowie Elementen aus dem Stressmanagement-Training wird der Weg geebnet zu einer gesundheitsfördernden Balance zwischen Arbeit und Privatleben.

Im Teilnahmeentgelt enthalten: Seminarentgelt, Vollpension (Di - Fr., Frühstück, Di. - Fr., vitaler Mittagsnack, Mo. - Do., Abendessen ); vier Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC