25BN950604 Indian Balance - Indigenes Heilyoga

Indian Balance ist das fließende Body-Mind-Soul Programm, das einzigartig die überlieferten Kenntnisse der Native American Indians vom Fließen der Körperenergien mit der modernen Bewegungslehre verknüpft. Es ist ein Kräftigungs- und Achtsamkeitstraining aus der Tradition des Indigenen Heilyogas.

Das bewusste Erleben der Wakanda Atemtechnik aktiviert unser Atempotenzial, löst Spannungen und hilft, Energie und Lebenskraft zu tanken. Die Unterstützung indigener Rhythmen & Klänge sorgt für eine ruhige Konzentration und Motivation.

Eine Balance zwischen Herausforderung und Können wird geschaffen, indem fließende Sequenzen, Haltung und Atmung harmonisierend in Einklang gebracht werden.

Indian Balance ist ein Programm für jedermann, die Bewegungsradien werden auf die persönliche Befindlichkeit abgestimmt.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung.

Das Angebot findet im Rahmen der Gesundheitswoche statt und wird gefördert durch die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Norden.