25BN950608 Breathe - Atmung und Entspannung Ruhepol Winter

In diesem Kurs entdecken wir Atemtechniken, die speziell bei chronischem Stress und Asthma wohltuend und lindernd wirken. Im Anschluss tauchen wir gemeinsam in eine fantasievolle Reise ins Winterwunderland ein, die auch unseren Geist zur Ruhe bringt.

Bitte mitbringen: warme Socken und eine Decke.