24A950637 Hatha-Yoga Online-Workshop "Hüfte & Knie"

An diesem Termin geht es um Hüft- und Kniegelenke: Die Hüftgelenke sind starken Belastungen ausgesetzt. Wir wollen sie reinigen, nähren und schmieren und fördern dadurch deren Beweglichkeit. Positive Auswirkungen auf den Bandapparat der Hüften, das Ilio-Sakral-Gelenk sowie auf die Kniegelenke bleiben nicht aus. Außerdem erfahren Sie vieles über die anatomischen Zusammenhänge der verschiedenen Gelenke.

Der Workshop findet online statt. Der Link hierzu kommt 15 Minuten vor Kursbeginn.
Am Vorabend wird ein Infoblatt zum Thema per E-Mail verschickt.
Für die Anmeldung ist eine E-Mail-Adresse erforderlich!