Es ist uns ein Anliegen auch in unseren Außenstellen ein buntes und vielfältiges Bildungsangebot anzubieten. Unser Ziel ist es, Wissbegierde zu wecken, Handlungsfähigkeit zu stärken, integrierend und ausgleichend zu wirken und Dialog und Toleranz wohnortnah zu fördern. Wir laden Sie ein, in diesem Programmheft in den Fachbereichen wie Gesundheit, Kultur/Kulturelle Bildung, Gesellschaft u.v.m., zu entdecken, welche Angebote in unseren Außenstellen geplant sind. Wenn Sie individuelle Wünsche, Anregungen oder Fragen haben, stehen wir Ihnen gerne im persönlichen Gespräch, telefonisch oder vor Ort, zur Verfügung. Wir wünschen Ihnen bei Ihrer Entdeckungsreise viel Spaß!

Petra Cassens
Koordination Außenstellen
Tel.: (04931) 1870-183,
p.cassens(at)kvhs-norden.de
26AN950201 Yoga für jedes Alter
| Beginn | Di., 10.02.2026, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Kursgebühr | 100,00 € zahlbar in zwei Raten à 50,00 €. Anmelde- und Rücktrittschluss: 03.02.2026. Vorherige Anmeldung erforderlich |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Anneli Sindermann
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Mit den Übungen des Hatha Yoga, bestimmten Atemtechniken, Tiefenentspannung und meditativen Sequenzen den Tag und die Woche energiegeladen und mit dem guten Gefühl beginnen: Ich habe schon etwas für mich getan!
Mit Yoga Körper Geist und Seele in Balance bringen, damit Sie auch bei Belastungen - in Stresssituationen - fit und gelassen bleiben.
Verspannungen lösen, Muskeln sanft dehnen und trainieren, den Rücken stärken und in Schwung kommen. Innerlich still werden, Belastendes loslassen, sich sammeln und die innere Kraftquelle finden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, eine Decke.
Kursort
Adresse:
Am Markt 20
26529 Marienhafe
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
12.05.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehaus Marienhafe
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Datum:
19.05.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehaus Marienhafe
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