Sie wollen sich körperlich und psychisch wohlfühlen, mit Spaß aktiv sein und für alle Herausforderungen im Alltag und im Berufsleben fit bleiben? Ist es Ihnen wichtig, Ihre Gesundheitsressourcen und -kompetenzen zu stärken bzw. diese weiter auszubauen? Wir unterstützen Sie dabei mit unseren Gesundheitsangeboten! Bei uns können Sie eine Vielzahl anerkannter Methoden der Gesundheitsbildung kennenlernen, Wissenswertes erfahren und sich über die vielen Wege der Gesundheitsversorgung informieren. Gesundheitlichen Beeinträchtigungen können Sie so vorbeugen oder diese aktiv bewältigen.
Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de
Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Angebote im Gesundheitsbereich
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de
Petra Cassens
Pädagogische Assistenz
Kochen und Ernährung
Tel.: (04931) 1870-183,
p.cassens(at)kvhs-norden.de
25BN950603 Meditativer Tanz
| Beginn | Di., 11.11.2025, 09:30 - 11:45 Uhr |
| Kursgebühr | 10,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Ulrike Neumann
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Meditatives Tanzen ist erfrischend und das Tanzen entspannt…
… den Geist, denn er kann nicht in den üblichen Gedankenkarussells verweilen oder abschweifen, sondern konzentriert sich auf den Körper, erst auf Schritte und Gebärden, später auf das Erleben; spielerisch wird das Gedächtnis geübt!
… den Körper, denn das Tanzen führt zu fließenden Bewegungen und sanfte Rhythmen beruhigen.
… das Herz, denn Tanz und Musik verbinden uns mit unserem Gefühl, mit uns selbst und miteinander.
… die Seele, denn sie kann aufatmen.
Eine tänzerische Vorbildung ist nicht notwendig, alle sind herzlich willkommen.
Nicht vergessen: bequeme Kleidung und Schuhe bzw. Socken und etwas zu trinken.
Das Angebot findet im Rahmen der Gesundheitswoche statt und wird gefördert durch die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Norden.
Kursort
Adresse:
Uffenstr. 1
26506 Norden
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
11.11.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 11:45 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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