Kursdetails

Sie wollen sich körperlich und psychisch wohlfühlen, mit Spaß aktiv sein und für alle Herausforderungen im Alltag und im Berufsleben fit bleiben? Ist es Ihnen wichtig, Ihre Gesundheitsressourcen und -kompetenzen zu stärken bzw. diese weiter auszubauen? Wir unterstützen Sie dabei mit unseren Gesundheitsangeboten! Bei uns können Sie eine Vielzahl anerkannter Methoden der Gesundheitsbildung kennenlernen, Wissenswertes erfahren und sich über die vielen Wege der Gesundheitsversorgung informieren. Gesundheitlichen Beeinträchtigungen können Sie so vorbeugen oder diese aktiv bewältigen.

Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de

Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Angebote im Gesundheitsbereich
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de

Petra Cassens
Pädagogische Assistenz
Kochen und Ernährung
Tel.: (04931) 1870-183,
p.cassens(at)kvhs-norden.de

Kursdetails
Veranstaltung "Yoga bei Depressionen, Angststörungen oder Traumata" (Nr. 25BN950623) wurde in den Warenkorb gelegt.

25BN950623 Yoga bei Depressionen, Angststörungen oder Traumata

Mit Atemübungen und bestimmten Körperhaltungen (Asanas) regulieren wir das Nervensystem und lernen, auch im Alltag immer wieder zu uns selbst zu finden. In der kleinen Gruppe wird es auch immer wieder Gelegenheit geben, sich auszutauschen, wobei dies vollkommen freiwillig ist. Dieser Kurs ersetzt keine Therapie oder Arztbesuche.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Getränk.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
31.01.2026
Uhrzeit:
10:00 - 13:00 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden