Sie wollen sich körperlich und psychisch wohlfühlen, mit Spaß aktiv sein und für alle Herausforderungen im Alltag und im Berufsleben fit bleiben? Ist es Ihnen wichtig, Ihre Gesundheitsressourcen und -kompetenzen zu stärken bzw. diese weiter auszubauen? Wir unterstützen Sie dabei mit unseren Gesundheitsangeboten! Bei uns können Sie eine Vielzahl anerkannter Methoden der Gesundheitsbildung kennenlernen, Wissenswertes erfahren und sich über die vielen Wege der Gesundheitsversorgung informieren. Gesundheitlichen Beeinträchtigungen können Sie so vorbeugen oder diese aktiv bewältigen.
Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de
Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Angebote im Gesundheitsbereich
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de
Petra Cassens
Pädagogische Assistenz
Kochen und Ernährung
Tel.: (04931) 1870-183,
p.cassens(at)kvhs-norden.de
26AN950627 Yoga für Schwangere
| Beginn | Mo., 02.03.2026, 18:15 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 52,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Caroline Hoppe
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In diesem Yogakurs speziell für Schwangere steht das ganzheitliche Wohlbefinden von Mutter und Kind im Mittelpunkt. Erlernt werden sanfte Yogaübungen, bewusste Atmung und Entspannungstechniken, die dabei unterstützen, den Körper bewusst wahrzunehmen und sich auf die Geburt einzustimmen. Der Kurs bietet außerdem Raum für Austausch mit anderen werdenden Müttern und begleitet Sie in dieser wichtigen Lebensphase mit Achtsamkeit und Ruhe.
Geeignet für Schwangere ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt – unabhängig von Yoga-Vorerfahrungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke.
Voraussetzung für die Teilnahme ist die Zustimmung Ihres behandelnden Frauenarztes bzw. Ihrer Frauenärztin.
Kursort
Adresse:
Uffenstr. 1
26506 Norden
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
16.03.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
13.04.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
20.04.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
27.04.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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