Bedeutende Bestandteile der Volkshochschule sind die Bereiche Psychologie und Persönlichkeitsbildung. Es wichtig, Seminare, Kurse und Vorträge zu den Schwerpunkten Psychologie und Persönlichkeitsbildung zu fördern, denn diese tragen zu einer ausgewogenen, achtsamen persönlichen Lebensweise und einem gelingenden Miteinander in der Gesellschaft bei. Unser Ziel ist es, Ihnen durch unser vielfältiges Angebot neue Perspektiven zu eröffnen und Sie bei der Entwicklung und Stärke Ihrer Kompetenzen zu unterstützen.
Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de
Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de
25BN960221 Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
| Beginn | Sa., Sa./So., 31.01./01.02.2026 Sa., 14:00 - 17:00 Uhr, So., 10:00 - 13:00 Uhr, 14:00 - 13:00 Uhr |
| Kursgebühr | 74,00 € |
| Dauer | 2 Termine |
| Kursleitung |
Klaus Sommer
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Immer wieder ist in den Medien zu hören und zu lesen, dass Frauen Opfer von Gewalt werden. Formen von Gewalt sind sehr vielfältig und in vielen Fällen sind die Frauen hilflos, denn körperlich sind Frauen den Männern meistens unterlegen. Aber... - völlig wehrlos sind sie nicht!
Der Kurs vermittelt Methoden, wie gefährliche Situationen vermieden werden können (Prävention), erläutert Möglichkeiten der Stärkung des Selbstbewusstseins und des Auftretens in kritischen Momenten (Selbstbehauptung) und gibt eine Anleitung zum Verhalten im Falle tatsächlicher Gewaltanwendung (Selbstverteidigung).
Bitte mitbringen: entsprechende Sportbekleidung, Hallenschuhe, ggf. warme Kleidung für die Entspannung, ein Handtuch und ein Getränk.
Hinweis: Im Kursentgelt sind keine Verpflegungs- oder Übernachtungskosten enthalten.
Kursort
Adresse:
Strandpromenade 2
26571 Juist
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
31.01.2026
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Uhrzeit:
14:00 - 17:00 Uhr
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Wo:
Haus des Kurgastes
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Datum:
01.02.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Haus des Kurgastes
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