Kursdetails

Volkshochschulen verstehen sich als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Dies spiegelt sich in unserem vielfältigen Bereich „Gesellschaft“, der aktuelle und/oder gesellschaftlich bedeutsame Themen aufgreift, die Interessen und Wünsche unserer Teilnehmenden berücksichtigt und in den Angebotsformaten wider. Die politischen, sozialen, ökonomischen, ökologischen bis hin zu rechtlichen und geschichtlichen Themen bieten Möglichkeiten für offene Diskussionen und Meinungsaustausch, fördern allgemeines und bürgerschaftliches Engagement, setzen sich für demokratische Werte und Menschenrechte ein. Sie sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch in sachlichen und kontroversen Diskussionen zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen mit spannenden und kreativen Methoden

Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de

Markus Saathoff-Reents
Abteilungsleiter Generationenübergreifende Dienste und Engagement Projekte
Tel.: (04931) 1870-205,
m.saathoff-reents(at)kvhs-norden.de

Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Politik, Gesellschaft, Umwelt
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de

Sabrina Uphoff
Engagement und Ehrenamt
Tel.: (04931) 1870-116,
s.uphoff(at)kvhs-norden.de

Kursdetails

25BN950615 Meditation in der Mittagspause

Wer regelmäßig meditiert, ist weniger stressanfällig und erlebt eine innere Ruhe. Meditieren hebt die Stimmung, fördert die Konzentration und macht das Denken klarer. Es verbessert den Umgang mit Gefühlen und verstärkt die positiven Persönlichkeitseigenschaften. Erlernen oder vertiefen sie in dieser Workshopreihe das Meditieren. Willkommen sind Einsteiger ebenso wie bereits Geübte. Eine Teilnahme an allen Tagen ist vorteilhaft, aber es können auch einzelne Einheiten besucht werden.

Bitte mitbringen: bequeme und ggf. warme Sportbekleidung, rutschfeste Sportsocken oder Gymnastikschuhe, ggf. dicke Socken und eine Decke für die Entspannung, ein Handtuch und ein Getränk.


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
17.11.2025
Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
24.11.2025
Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
01.12.2025
Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
08.12.2025
Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
15.12.2025
Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden