Kursdetails

Volkshochschulen verstehen sich als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Dies spiegelt sich in unserem vielfältigen Bereich „Gesellschaft“, der aktuelle und/oder gesellschaftlich bedeutsame Themen aufgreift, die Interessen und Wünsche unserer Teilnehmenden berücksichtigt und in den Angebotsformaten wider. Die politischen, sozialen, ökonomischen, ökologischen bis hin zu rechtlichen und geschichtlichen Themen bieten Möglichkeiten für offene Diskussionen und Meinungsaustausch, fördern allgemeines und bürgerschaftliches Engagement, setzen sich für demokratische Werte und Menschenrechte ein. Sie sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch in sachlichen und kontroversen Diskussionen zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen mit spannenden und kreativen Methoden

Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de

Markus Saathoff-Reents
Abteilungsleiter Generationenübergreifende Dienste und Engagement Projekte
Tel.: (04931) 1870-205,
m.saathoff-reents(at)kvhs-norden.de

Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Politik, Gesellschaft, Umwelt
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de

Sabrina Uphoff
Engagement und Ehrenamt
Tel.: (04931) 1870-116,
s.uphoff(at)kvhs-norden.de

Kursdetails
Veranstaltung "Fit in Form Gezieltes Training für Übergewichtige" (Nr. 26AN960610) wurde in den Warenkorb gelegt.

26AN960610 Fit in Form Gezieltes Training für Übergewichtige

In einem angebrachten Tempo trainieren Sie Ihre Ausdauer und Ihre Muskulatur. So wird Ihr Körper mit Spaß in Form gebracht und Ihre Gesundheit gestärkt. Alle Übungen sind gelenkschonend, effektiv und helfen Ihnen, sich im Alltag fitter zu fühlen. Durch den Muskelaufbau wird Ihr Stoffwechsel angeregt und die Gelenke werden entlastet. Gerade wenn Sie sich in anderen Sportgruppen nicht wohlfühlen, sind Sie hier genau richtig! Sie benötigen übrigens keine sportlichen Erfahrungen – starten Sie einfach in ein neues Wohlbefinden und erlernen Sie Übungen, die umsetzbar sind.

Bitte mitbringen: entsprechende Sportbekleidung, Hallenschuhe, ggf. warme Kleidung für die Entspannung, ein Handtuch und ein Getränk.

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Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
09.02.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
16.02.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
23.02.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
02.03.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
09.03.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
16.03.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
13.04.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
20.04.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
27.04.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
04.05.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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