Kursdetails

Volkshochschulen verstehen sich als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Dies spiegelt sich in unserem vielfältigen Bereich „Gesellschaft“, der aktuelle und/oder gesellschaftlich bedeutsame Themen aufgreift, die Interessen und Wünsche unserer Teilnehmenden berücksichtigt und in den Angebotsformaten wider. Die politischen, sozialen, ökonomischen, ökologischen bis hin zu rechtlichen und geschichtlichen Themen bieten Möglichkeiten für offene Diskussionen und Meinungsaustausch, fördern allgemeines und bürgerschaftliches Engagement, setzen sich für demokratische Werte und Menschenrechte ein. Sie sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch in sachlichen und kontroversen Diskussionen zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen mit spannenden und kreativen Methoden

Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de

Markus Saathoff-Reents
Abteilungsleiter Generationenübergreifende Dienste und Engagement Projekte
Tel.: (04931) 1870-205,
m.saathoff-reents(at)kvhs-norden.de

Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Politik, Gesellschaft, Umwelt
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de

Sabrina Uphoff
Engagement und Ehrenamt
Tel.: (04931) 1870-116,
s.uphoff(at)kvhs-norden.de

Kursdetails
Veranstaltung "Forever Strong - Muskelaufbau für Männer und Frauen" (Nr. 26AN960612) wurde in den Warenkorb gelegt.

26AN960612 Forever Strong - Muskelaufbau für Männer und Frauen

Entdecken Sie die Kraft in sich! In unserem Kurs "Forever Strong" lernen Sie, wie Sie effektiv Muskulatur aufbauen und Ihre Kraft erhalten können. Egal, ob Sie Anfänger oder bereits erfahren sind, dieser Kurs ist für alle Fitnesslevels geeignet.

Wir arbeiten mit verschiedenen Trainingsgeräten wie z.B. Gewichtsstangen, Hanteln, Stretch-Bändern und Flexibars, um ein abwechslungsreiches und effektives Training zu gewährleisten. Wir unterstützen Sie dabei, die richtige Technik zu erlernen und Ihre individuellen Ziele zu verfolgen.

Werden Sie stärker – sowohl körperlich als auch mental! Starten Sie Ihre Reise zu einem fitteren Ich!

Bitte mitbringen: entsprechende Sportbekleidung, Hallenschuhe, ggf. warme Kleidung für die Entspannung, ein Handtuch und ein Getränk.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
10.02.2026
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
17.02.2026
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
24.02.2026
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
03.03.2026
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
10.03.2026
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
17.03.2026
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
14.04.2026
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
21.04.2026
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
28.04.2026
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
05.05.2026
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Seite 1 von 2