Volkshochschulen verstehen sich als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Dies spiegelt sich in unserem vielfältigen Bereich „Gesellschaft“, der aktuelle und/oder gesellschaftlich bedeutsame Themen aufgreift, die Interessen und Wünsche unserer Teilnehmenden berücksichtigt und in den Angebotsformaten wider. Die politischen, sozialen, ökonomischen, ökologischen bis hin zu rechtlichen und geschichtlichen Themen bieten Möglichkeiten für offene Diskussionen und Meinungsaustausch, fördern allgemeines und bürgerschaftliches Engagement, setzen sich für demokratische Werte und Menschenrechte ein. Sie sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch in sachlichen und kontroversen Diskussionen zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen mit spannenden und kreativen Methoden

Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de

Markus Saathoff-Reents
Abteilungsleiter Generationenübergreifende Dienste und Engagement Projekte
Tel.: (04931) 1870-205,
m.saathoff-reents(at)kvhs-norden.de

Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Politik, Gesellschaft, Umwelt
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de

Sabrina Uphoff
Engagement und Ehrenamt
Tel.: (04931) 1870-116,
s.uphoff(at)kvhs-norden.de
25BN960602 Bewegung trifft Gehirn
| Beginn | Do., 13.11.2025, 09:30 - 11:45 Uhr |
| Kursgebühr | 10,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Cornelia Emmer
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Es ist nicht alleine das Alter, das darüber entscheidet, wie sich das Gehirn entwickelt, sondern auch unser Lebensstil.
Körperliches Training wirkt sich nicht nur positiv auf unser Herz-Kreislauf-System und auf unsere Muskeln aus, sondern steigert nachweislich das Denkvermögen und die Gedächtnisleistung.
In diesem Angebot erfahren Sie in Theorie und Praxis, wie Koordinationstraining, Ausdauertraining und Dual-Tasking Training sich auf Ihr Gehirn auswirken und wie Sie auch zu Hause Ihr Gehirn herausfordern können. Dabei geht es gezielt darum, das Übungen auch mal nicht gelingen, denn dann trainieren wir.
Bitte mitbringen: lockere, leichte Bekleidung und Sportschuhe.
Das Angebot findet im Rahmen der Gesundheitswoche statt und wird gefördert durch die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Norden.
Kursort
Adresse:
Uffenstr. 1
26506 Norden
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
13.11.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 11:45 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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