Kursdetails

Volkshochschulen verstehen sich als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Dies spiegelt sich in unserem vielfältigen Bereich „Gesellschaft“, der aktuelle und/oder gesellschaftlich bedeutsame Themen aufgreift, die Interessen und Wünsche unserer Teilnehmenden berücksichtigt und in den Angebotsformaten wider. Die politischen, sozialen, ökonomischen, ökologischen bis hin zu rechtlichen und geschichtlichen Themen bieten Möglichkeiten für offene Diskussionen und Meinungsaustausch, fördern allgemeines und bürgerschaftliches Engagement, setzen sich für demokratische Werte und Menschenrechte ein. Sie sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch in sachlichen und kontroversen Diskussionen zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen mit spannenden und kreativen Methoden

Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de

Markus Saathoff-Reents
Abteilungsleiter Generationenübergreifende Dienste und Engagement Projekte
Tel.: (04931) 1870-205,
m.saathoff-reents(at)kvhs-norden.de

Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Politik, Gesellschaft, Umwelt
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de

Sabrina Uphoff
Engagement und Ehrenamt
Tel.: (04931) 1870-116,
s.uphoff(at)kvhs-norden.de

Kursdetails

25BN220602 Me-Time Endlich mehr Zeit für mich gewinnen

Hat Ihr Tag etwa auch "nur" 24 Stunden? Viel zu wenig Zeit für Arbeit, Familie, Haushalt und Co?
Und dann soll auch noch Zeit für Selbstfürsorge sein, um zwischendurch mal Luft zu holen, zu entspannen, den Hobbys nachzugehen!

In diesem Vortrag/Mini-Workshop erarbeiten die Teilnehmenden, wie dies besser gelingen kann, an welchen Stellen es möglich ist, "Me-Time" zu gewinnen und erhalten praktische und anwendbare Tipps für den Alltag.

Das Angebot findet im Rahmen der Gesundheitswoche statt und wird gefördert durch die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Norden.


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
11.11.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:45 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden