Kursdetails

Volkshochschulen verstehen sich als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Dies spiegelt sich in unserem vielfältigen Bereich „Gesellschaft“, der aktuelle und/oder gesellschaftlich bedeutsame Themen aufgreift, die Interessen und Wünsche unserer Teilnehmenden berücksichtigt und in den Angebotsformaten wider. Die politischen, sozialen, ökonomischen, ökologischen bis hin zu rechtlichen und geschichtlichen Themen bieten Möglichkeiten für offene Diskussionen und Meinungsaustausch, fördern allgemeines und bürgerschaftliches Engagement, setzen sich für demokratische Werte und Menschenrechte ein. Sie sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch in sachlichen und kontroversen Diskussionen zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen mit spannenden und kreativen Methoden

Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de

Markus Saathoff-Reents
Abteilungsleiter Generationenübergreifende Dienste und Engagement Projekte
Tel.: (04931) 1870-205,
m.saathoff-reents(at)kvhs-norden.de

Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Politik, Gesellschaft, Umwelt
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de

Sabrina Uphoff
Engagement und Ehrenamt
Tel.: (04931) 1870-116,
s.uphoff(at)kvhs-norden.de

Kursdetails

25BN960603 Kräftigende Aqua-Gymnastik im Frisia-Bad

Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht, dadurch werden besonders die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet. Der Wasserwiderstand bremst schnelle Bewegungsabläufe, somit wird die gesamte Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparats schonend, aber gezielt gekräftigt. Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern Ausdauer, Fitness und körperliches Wohlbefinden. Kleine Spiele, Partner/-innen-Übungen, Dehnungs- und Entspannungsphasen runden das Programm ab.

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird bei einer Teilnahme von mind. 80% von Ihrer Krankenkasse bezuschusst.
Die Höhe der Kostenerstattung variiert, bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

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Kursort

Adresse: Parkstr. 45
26506 Norden


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
25.09.2025
Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
Wo:
Frisia Bad
Datum:
02.10.2025
Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
Wo:
Frisia Bad
Datum:
09.10.2025
Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
Wo:
Frisia Bad
Datum:
30.10.2025
Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
Wo:
Frisia Bad
Datum:
06.11.2025
Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
Wo:
Frisia Bad
Datum:
13.11.2025
Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
Wo:
Frisia Bad
Datum:
20.11.2025
Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
Wo:
Frisia Bad
Datum:
27.11.2025
Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
Wo:
Frisia Bad
Datum:
04.12.2025
Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
Wo:
Frisia Bad
Datum:
11.12.2025
Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
Wo:
Frisia Bad