Kursdetails

Volkshochschulen verstehen sich als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Dies spiegelt sich in unserem vielfältigen Bereich „Gesellschaft“, der aktuelle und/oder gesellschaftlich bedeutsame Themen aufgreift, die Interessen und Wünsche unserer Teilnehmenden berücksichtigt und in den Angebotsformaten wider. Die politischen, sozialen, ökonomischen, ökologischen bis hin zu rechtlichen und geschichtlichen Themen bieten Möglichkeiten für offene Diskussionen und Meinungsaustausch, fördern allgemeines und bürgerschaftliches Engagement, setzen sich für demokratische Werte und Menschenrechte ein. Sie sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch in sachlichen und kontroversen Diskussionen zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen mit spannenden und kreativen Methoden

Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de

Markus Saathoff-Reents
Abteilungsleiter Generationenübergreifende Dienste und Engagement Projekte
Tel.: (04931) 1870-205,
m.saathoff-reents(at)kvhs-norden.de

Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Politik, Gesellschaft, Umwelt
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de

Sabrina Uphoff
Engagement und Ehrenamt
Tel.: (04931) 1870-116,
s.uphoff(at)kvhs-norden.de

Kursdetails
Veranstaltung "Mit Detox-Yoga gegen den Winterblues! Raus aus dem Winterschlaf - der Frühling naht!" (Nr. 26AN950602) wurde in den Warenkorb gelegt.

26AN950602 Mit Detox-Yoga gegen den Winterblues! Raus aus dem Winterschlaf - der Frühling naht!

In diesem Workshop werden yogische Reinigungstechniken (Kriyas) vermittelt, die Körper und Geist klären und auch zu Hause durchgeführt werden können. Dann schreiten wir zur Tat mit gezielten Atemübungen (Pranayama) zur Reinigung der Atemwege, ausgewählten Körperstellung (Asanas) und deren speziellen Abfolge, um den Stoffwechsel zu aktivieren und die Verdauung zu fördern. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung, begleitet von sanften Klängen, die Stress reduzieren und innere Ruhe entstehen lassen.

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Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
14.02.2026
Uhrzeit:
15:00 - 17:30 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden