Volkshochschulen verstehen sich als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Dies spiegelt sich in unserem vielfältigen Bereich „Gesellschaft“, der aktuelle und/oder gesellschaftlich bedeutsame Themen aufgreift, die Interessen und Wünsche unserer Teilnehmenden berücksichtigt und in den Angebotsformaten wider. Die politischen, sozialen, ökonomischen, ökologischen bis hin zu rechtlichen und geschichtlichen Themen bieten Möglichkeiten für offene Diskussionen und Meinungsaustausch, fördern allgemeines und bürgerschaftliches Engagement, setzen sich für demokratische Werte und Menschenrechte ein. Sie sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch in sachlichen und kontroversen Diskussionen zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen mit spannenden und kreativen Methoden

Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de

Markus Saathoff-Reents
Abteilungsleiter Generationenübergreifende Dienste und Engagement Projekte
Tel.: (04931) 1870-205,
m.saathoff-reents(at)kvhs-norden.de

Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Politik, Gesellschaft, Umwelt
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de

Sabrina Uphoff
Engagement und Ehrenamt
Tel.: (04931) 1870-116,
s.uphoff(at)kvhs-norden.de
26AN950627 Yoga für Schwangere
| Beginn | Mo., 02.03.2026, 18:15 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 52,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Caroline Hoppe
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In diesem Yogakurs speziell für Schwangere steht das ganzheitliche Wohlbefinden von Mutter und Kind im Mittelpunkt. Erlernt werden sanfte Yogaübungen, bewusste Atmung und Entspannungstechniken, die dabei unterstützen, den Körper bewusst wahrzunehmen und sich auf die Geburt einzustimmen. Der Kurs bietet außerdem Raum für Austausch mit anderen werdenden Müttern und begleitet Sie in dieser wichtigen Lebensphase mit Achtsamkeit und Ruhe.
Geeignet für Schwangere ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt – unabhängig von Yoga-Vorerfahrungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke.
Voraussetzung für die Teilnahme ist die Zustimmung Ihres behandelnden Frauenarztes bzw. Ihrer Frauenärztin.
Kursort
Adresse:
Uffenstr. 1
26506 Norden
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
16.03.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
13.04.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
|
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Datum:
20.04.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
27.04.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:30 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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