Volkshochschulen verstehen sich als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Dies spiegelt sich in unserem vielfältigen Bereich „Gesellschaft“, der aktuelle und/oder gesellschaftlich bedeutsame Themen aufgreift, die Interessen und Wünsche unserer Teilnehmenden berücksichtigt und in den Angebotsformaten wider. Die politischen, sozialen, ökonomischen, ökologischen bis hin zu rechtlichen und geschichtlichen Themen bieten Möglichkeiten für offene Diskussionen und Meinungsaustausch, fördern allgemeines und bürgerschaftliches Engagement, setzen sich für demokratische Werte und Menschenrechte ein. Sie sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch in sachlichen und kontroversen Diskussionen zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen mit spannenden und kreativen Methoden

Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de

Markus Saathoff-Reents
Abteilungsleiter Generationenübergreifende Dienste und Engagement Projekte
Tel.: (04931) 1870-205,
m.saathoff-reents(at)kvhs-norden.de

Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Politik, Gesellschaft, Umwelt
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de

Sabrina Uphoff
Engagement und Ehrenamt
Tel.: (04931) 1870-116,
s.uphoff(at)kvhs-norden.de
25BN950631 Zu viel auf dem Zettel? Auszeit vom Alltag
| Beginn | Di., 25.11.2025, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 35,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Ina Mürmel
|
Sind Sie ausgebrannt, müde, kraftlos, erschöpft? Haben Sie körperliche Beschwerden oder Verspannungen? Fühlen Sie sich gestresst und überfordert, im Beruflichen oder Privaten?
Wollen Sie sich einfach nur Ruhe gönnen oder sich mit einer Auszeit beschenken?
Dann ist dieser Entspannungskurs genau das Richtige! Lernen Sie in diesem kompakten Kursangebot unterschiedliche Entspannungsmethoden kennen, die Sie unkompliziert in Ihren Alltag integrieren können und kommen Sie so wieder zu neuer Energie.
Hinweis: Die Übungen werden hauptsächlich im Liegen durchgeführt.
Bitte mitbringen: ein Kissen und eine Decke.
Kursort
Adresse:
Uffenstr. 1
26506 Norden
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
25.11.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
|
|
Datum:
02.12.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
|
|
Datum:
09.12.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
|
|
Datum:
16.12.2025
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
|


