Kursdetails
26AN960202 Wirbelsäulengymnastik
| Beginn | Do., 12.02.2026, 18:15 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Sabine Ihnen
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In diesem Kurs sollen die Teilnehmenden Zusammenhänge zwischen Rücken- und Nackenverspannungen, Rückenschmerzen bzw. Bandscheibenschäden und belastenden Arbeits- und Lebensbedingungen kennen lernen.
Die Grundlagen der gymnastischen Übungen in der Rückenschule sind Verhaltenstraining (z.B. Haltungsschule) und Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, bequeme Kleidung.
Kursort
Adresse:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
12.02.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:00 Uhr
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Wo:
Kindertagesstätte Rundum
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Datum:
19.02.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:00 Uhr
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Wo:
Kindertagesstätte Rundum
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Datum:
26.02.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:00 Uhr
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Wo:
Kindertagesstätte Rundum
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Datum:
05.03.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:00 Uhr
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Wo:
Kindertagesstätte Rundum
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Datum:
12.03.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:00 Uhr
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Wo:
Kindertagesstätte Rundum
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Datum:
19.03.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:00 Uhr
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Wo:
Kindertagesstätte Rundum
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Datum:
09.04.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:00 Uhr
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Wo:
Kindertagesstätte Rundum
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Datum:
16.04.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:00 Uhr
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Wo:
Kindertagesstätte Rundum
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Datum:
23.04.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:00 Uhr
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Wo:
Kindertagesstätte Rundum
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Datum:
30.04.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:00 Uhr
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Wo:
Kindertagesstätte Rundum
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