Kursdetails
26AN950632 Yoga
| Beginn | Di., 10.02.2026, 08:45 - 10:15 Uhr |
| Kursgebühr | 47,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Heiner Peters
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Zu den anerkannten Methoden zur Förderung der körperlich-geistigen Gesundheit gehört die Übungspraxis des Yoga. Durch die Übungen (Asanas) wird die Muskulatur sanft gedehnt und gestärkt. Durch das Vermitteln von Atem-, Achtsamkeitsübungen und kleinen Meditationsmomenten streben wir eine ganzheitliche Gesundheit an. Wir werden dadurch flexibler, kräftiger und erlangen mehr Stabilität - körperlich und geistig. Stressassoziierten Symptomen können wir so entgegenwirken und unser allgemeines Wohlbefinden stärken.
Bitte mitbringen: bequeme und ggf. warme Sportbekleidung, rutschfeste Sportsocken oder Gymnastikschuhe, ggf. dicke Socken und eine Decke für die Entspannung, ein Handtuch und ein Getränk.
Kursort
Adresse:
Uffenstr. 1
26506 Norden
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
10.02.2026
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Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
17.02.2026
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Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
24.02.2026
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Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
03.03.2026
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Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
10.03.2026
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Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
17.03.2026
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Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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