Sie wollen sich körperlich und psychisch wohlfühlen, mit Spaß aktiv sein und für alle Herausforderungen im Alltag und im Berufsleben fit bleiben? Ist es Ihnen wichtig, Ihre Gesundheitsressourcen und -kompetenzen zu stärken bzw. diese weiter auszubauen? Wir unterstützen Sie dabei mit unseren Gesundheitsangeboten! Bei uns können Sie eine Vielzahl anerkannter Methoden der Gesundheitsbildung kennenlernen, Wissenswertes erfahren und sich über die vielen Wege der Gesundheitsversorgung informieren. Gesundheitlichen Beeinträchtigungen können Sie so vorbeugen oder diese aktiv bewältigen.
Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de
Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Angebote im Gesundheitsbereich
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de
Petra Cassens
Pädagogische Assistenz
Kochen und Ernährung
Tel.: (04931) 1870-183,
p.cassens(at)kvhs-norden.de
25BN950606 Meditativer Tanz Ruhepol Winter
| Beginn | Fr., 09.01.2026, 16:00 - 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 12,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Ulrike Neumann
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Meditatives Tanzen bedeutet: in der Bewegung zur Ruhe kommen.
Die innere Unruhe wird in Bewegungen, die sich wiederholen und von unterschiedlicher Musik getragen und begleitet werden, aufgefangen und umgewandelt in Entspannung. Dadurch konzentrieren wir uns auf unseren Körper und sind im Moment.
Das Tanzen lockert und beruhigt körperlich und geistig: Kleine, große, zarte, kräftige, beglückende, tröstende… Schritte und Bewegungen können beglücken, überraschen, erden und berühren das Herz.
Eine tänzerische Vorbildung ist nicht notwendig, alle sind herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe bzw. Socken.
Kursort
Adresse:
Uffenstr. 1
26506 Norden
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
09.01.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 17:30 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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