Sie wollen sich körperlich und psychisch wohlfühlen, mit Spaß aktiv sein und für alle Herausforderungen im Alltag und im Berufsleben fit bleiben? Ist es Ihnen wichtig, Ihre Gesundheitsressourcen und -kompetenzen zu stärken bzw. diese weiter auszubauen? Wir unterstützen Sie dabei mit unseren Gesundheitsangeboten! Bei uns können Sie eine Vielzahl anerkannter Methoden der Gesundheitsbildung kennenlernen, Wissenswertes erfahren und sich über die vielen Wege der Gesundheitsversorgung informieren. Gesundheitlichen Beeinträchtigungen können Sie so vorbeugen oder diese aktiv bewältigen.
Irina Eifert
Standortleitung,
Abteilungsleiterin
i.eifert(at)kvhs-norden.de
Julia Möbes
Bildungsmanagerin
Tel.: (04931) 1870-224,
j.moebes(at)kvhs-norden.de
Heike Hinrichs
Angebote im Gesundheitsbereich
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de
Dorthe Grothus-Nee
Kochkurse
Tel.: (04931) 1870-123,
d.grothus(at)kvhs-norden.de
24A950637 Hatha-Yoga Online-Workshop "Hüfte & Knie"
| Beginn | Sa., 20.07.2024, 09:30 - 12:30 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Bettina Raisch
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An diesem Termin geht es um Hüft- und Kniegelenke: Die Hüftgelenke sind starken Belastungen ausgesetzt. Wir wollen sie reinigen, nähren und schmieren und fördern dadurch deren Beweglichkeit. Positive Auswirkungen auf den Bandapparat der Hüften, das Ilio-Sakral-Gelenk sowie auf die Kniegelenke bleiben nicht aus. Außerdem erfahren Sie vieles über die anatomischen Zusammenhänge der verschiedenen Gelenke.
Der Workshop findet online statt. Der Link hierzu kommt 15 Minuten vor Kursbeginn.
Am Vorabend wird ein Infoblatt zum Thema per E-Mail verschickt.
Für die Anmeldung ist eine E-Mail-Adresse erforderlich!
Kursort
Online
Adresse:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
20.07.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 12:30 Uhr
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Wo:
Online
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