Bedeutende Bestandteile der Volkshochschule sind die Bereiche Psychologie und Persönlichkeitsbildung. Es wichtig, Seminare, Kurse und Vorträge zu den Schwerpunkten Psychologie und Persönlichkeitsbildung zu fördern, denn diese tragen zu einer ausgewogenen, achtsamen persönlichen Lebensweise und einem gelingenden Miteinander in der Gesellschaft bei. Unser Ziel ist es, Ihnen durch unser vielfältiges Angebot neue Perspektiven zu eröffnen und Sie bei der Entwicklung und Stärke Ihrer Kompetenzen zu unterstützen.
Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de
Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de
25BN960602 Bewegung trifft Gehirn
| Beginn | Do., 13.11.2025, 09:30 - 11:45 Uhr |
| Kursgebühr | 10,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Cornelia Emmer
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Es ist nicht alleine das Alter, das darüber entscheidet, wie sich das Gehirn entwickelt, sondern auch unser Lebensstil.
Körperliches Training wirkt sich nicht nur positiv auf unser Herz-Kreislauf-System und auf unsere Muskeln aus, sondern steigert nachweislich das Denkvermögen und die Gedächtnisleistung.
In diesem Angebot erfahren Sie in Theorie und Praxis, wie Koordinationstraining, Ausdauertraining und Dual-Tasking Training sich auf Ihr Gehirn auswirken und wie Sie auch zu Hause Ihr Gehirn herausfordern können. Dabei geht es gezielt darum, das Übungen auch mal nicht gelingen, denn dann trainieren wir.
Bitte mitbringen: lockere, leichte Bekleidung und Sportschuhe.
Das Angebot findet im Rahmen der Gesundheitswoche statt und wird gefördert durch die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Norden.
Kursort
Adresse:
Uffenstr. 1
26506 Norden
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
13.11.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 11:45 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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