Kursdetails

Volkshochschulen verstehen sich als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Dies spiegelt sich in unserem vielfältigen Bereich „Gesellschaft“, der aktuelle und/oder gesellschaftlich bedeutsame Themen aufgreift, die Interessen und Wünsche unserer Teilnehmenden berücksichtigt und in den Angebotsformaten wider. Die politischen, sozialen, ökonomischen, ökologischen bis hin zu rechtlichen und geschichtlichen Themen bieten Möglichkeiten für offene Diskussionen und Meinungsaustausch, fördern allgemeines und bürgerschaftliches Engagement, setzen sich für demokratische Werte und Menschenrechte ein. Sie sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch in sachlichen und kontroversen Diskussionen zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen mit spannenden und kreativen Methoden

Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de

Markus Saathoff-Reents
Abteilungsleiter Generationenübergreifende Dienste und Engagement Projekte
Tel.: (04931) 1870-205,
m.saathoff-reents(at)kvhs-norden.de

Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Politik, Gesellschaft, Umwelt
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de

Sabrina Uphoff
Engagement und Ehrenamt
Tel.: (04931) 1870-116,
s.uphoff(at)kvhs-norden.de

Kursdetails

25BN950616 Meditativer Tanz

Meditatives Tanzen erfrischt und entspannt Geist, Körper, Herz und Seele. Getragen von unterschiedlicher Musik und dem gemeinsamen Tun nehmen wir uns Zeit für kleine, große, andere, beglückende, tröstende, überraschende…. Schritte und Bewegungen. Wir landen im Moment.

Die Meditation entsteht zunächst durch das Erlernen der Schritte, die Konzentration und zunehmend durch das Erleben der Bewegungen.
Jede Stunde wird begleitet durch einen kleinen Text, passend zur Auswahl der meditativen Tänze, die zwischen 4 und 8 Minuten dauern und natürlich immer mal wieder wiederholt werden.

Eine tänzerische Vorbildung ist nicht notwendig, jede*r, Frauen und Männer sind herzlich willkommen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Hallenschuhe oder rutschfeste Socken.

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Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
25.11.2025
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
02.12.2025
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
09.12.2025
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
16.12.2025
Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden