Volkshochschulen verstehen sich als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Dies spiegelt sich in unserem vielfältigen Bereich „Gesellschaft“, der aktuelle und/oder gesellschaftlich bedeutsame Themen aufgreift, die Interessen und Wünsche unserer Teilnehmenden berücksichtigt und in den Angebotsformaten wider. Die politischen, sozialen, ökonomischen, ökologischen bis hin zu rechtlichen und geschichtlichen Themen bieten Möglichkeiten für offene Diskussionen und Meinungsaustausch, fördern allgemeines und bürgerschaftliches Engagement, setzen sich für demokratische Werte und Menschenrechte ein. Sie sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch in sachlichen und kontroversen Diskussionen zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen mit spannenden und kreativen Methoden

Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de

Markus Saathoff-Reents
Abteilungsleiter Generationenübergreifende Dienste und Engagement Projekte
Tel.: (04931) 1870-205,
m.saathoff-reents(at)kvhs-norden.de

Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Politik, Gesellschaft, Umwelt
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de

Sabrina Uphoff
Engagement und Ehrenamt
Tel.: (04931) 1870-116,
s.uphoff(at)kvhs-norden.de
26AN950615 Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Mobilisierung der Wirbelsäule
| Beginn | Mo., 09.02.2026, 19:45 - 20:45 Uhr |
| Kursgebühr | 39,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Peter Fischer
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Die Feldenkrais-Methode ist benannt nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais. Sie basiert auf unserem Lernvermögen, mit dem wir als Kinder die Welt, die Bewegung und das aufrechte Gehen entdeckt haben. Die Methode wird vermittelt durch eine Reihe von sanften, interessanten Bewegungsabläufen, durch die die Übenden lernen, ihre Körper im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen bewusster zu gebrauchen. Dabei werden gewohnte Muster und Blockierungen erfahrbar gemacht. Sie lernen, sich leichter und geschmeidiger zu bewegen, und können unnötigen Verschleiß und Schmerzen vermeiden.
Bitte mitbringen: bequeme und ggf. warme Sportbekleidung, rutschfeste Sportsocken oder Gymnastikschuhe, ggf. dicke Socken und eine Decke für die Entspannung, ein Handtuch, ein Kissen und ein Getränk.
Kursort
Adresse:
Uffenstr. 1
26506 Norden
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
09.02.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
16.02.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
23.02.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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|
Datum:
09.03.2026
|
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
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