Volkshochschulen verstehen sich als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Dies spiegelt sich in unserem vielfältigen Bereich „Gesellschaft“, der aktuelle und/oder gesellschaftlich bedeutsame Themen aufgreift, die Interessen und Wünsche unserer Teilnehmenden berücksichtigt und in den Angebotsformaten wider. Die politischen, sozialen, ökonomischen, ökologischen bis hin zu rechtlichen und geschichtlichen Themen bieten Möglichkeiten für offene Diskussionen und Meinungsaustausch, fördern allgemeines und bürgerschaftliches Engagement, setzen sich für demokratische Werte und Menschenrechte ein. Sie sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch in sachlichen und kontroversen Diskussionen zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen mit spannenden und kreativen Methoden

Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de

Markus Saathoff-Reents
Abteilungsleiter Generationenübergreifende Dienste und Engagement Projekte
Tel.: (04931) 1870-205,
m.saathoff-reents(at)kvhs-norden.de

Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Politik, Gesellschaft, Umwelt
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de

Sabrina Uphoff
Engagement und Ehrenamt
Tel.: (04931) 1870-116,
s.uphoff(at)kvhs-norden.de
26AN950201 Yoga für jedes Alter
| Beginn | Di., 10.02.2026, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Kursgebühr | 100,00 € zahlbar in zwei Raten à 50,00 €. Anmelde- und Rücktrittschluss: 03.02.2026. Vorherige Anmeldung erforderlich |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Anneli Sindermann
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Mit den Übungen des Hatha Yoga, bestimmten Atemtechniken, Tiefenentspannung und meditativen Sequenzen den Tag und die Woche energiegeladen und mit dem guten Gefühl beginnen: Ich habe schon etwas für mich getan!
Mit Yoga Körper Geist und Seele in Balance bringen, damit Sie auch bei Belastungen - in Stresssituationen - fit und gelassen bleiben.
Verspannungen lösen, Muskeln sanft dehnen und trainieren, den Rücken stärken und in Schwung kommen. Innerlich still werden, Belastendes loslassen, sich sammeln und die innere Kraftquelle finden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, eine Decke.
Kursort
Adresse:
Am Markt 20
26529 Marienhafe
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
10.02.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehaus Marienhafe
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Datum:
17.02.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehaus Marienhafe
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Datum:
24.02.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehaus Marienhafe
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Datum:
03.03.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehaus Marienhafe
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Datum:
10.03.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehaus Marienhafe
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Datum:
17.03.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehaus Marienhafe
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Datum:
14.04.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehaus Marienhafe
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Datum:
21.04.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehaus Marienhafe
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Datum:
28.04.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehaus Marienhafe
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Datum:
05.05.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
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Wo:
Gemeindehaus Marienhafe
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