Kursdetails

Volkshochschulen verstehen sich als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Dies spiegelt sich in unserem vielfältigen Bereich „Gesellschaft“, der aktuelle und/oder gesellschaftlich bedeutsame Themen aufgreift, die Interessen und Wünsche unserer Teilnehmenden berücksichtigt und in den Angebotsformaten wider. Die politischen, sozialen, ökonomischen, ökologischen bis hin zu rechtlichen und geschichtlichen Themen bieten Möglichkeiten für offene Diskussionen und Meinungsaustausch, fördern allgemeines und bürgerschaftliches Engagement, setzen sich für demokratische Werte und Menschenrechte ein. Sie sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch in sachlichen und kontroversen Diskussionen zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen mit spannenden und kreativen Methoden

Katarina Engelmann
Bereichsleiterin allgemeine Bildung und Kulturarbeit
Tel.: (04931) 1870-107,
k.engelmann(at)kvhs-norden.de

Markus Saathoff-Reents
Abteilungsleiter Generationenübergreifende Dienste und Engagement Projekte
Tel.: (04931) 1870-205,
m.saathoff-reents(at)kvhs-norden.de

Heike Hinrichs
Pädagogische Assistenz
Politik, Gesellschaft, Umwelt
Tel.: (04931) 1870-161,
h.hinrichs(at)kvhs-norden.de

Sabrina Uphoff
Engagement und Ehrenamt
Tel.: (04931) 1870-116,
s.uphoff(at)kvhs-norden.de

Kursdetails
Veranstaltung "Yoga" (Nr. 25BN950628) wurde in den Warenkorb gelegt.

25BN950628 Yoga

Zu den anerkannten Methoden zur Förderung der körperlich-geistigen Gesundheit gehört die Übungspraxis des Yoga. Durch die Übungen (Asanas) wird die Muskulatur sanft gedehnt und gestärkt. Mit Atem- und Achtsamkeitsübungen und kleinen Meditationsmomenten streben wir eine ganzheitliche Gesundheit an. Wir werden dadurch flexibler, kräftiger und erlangen mehr Stabilität - körperlich und geistig. Stressassoziierten Symptomen können wir so entgegenwirken und unser allgemeines Wohlbefinden stärken.

Bitte mitbringen: bequeme und ggf. warme Sportbekleidung, rutschfeste Sportsocken oder Gymnastikschuhe, ggf. dicke Socken und eine Decke für die Entspannung, ein Handtuch und ein Getränk.

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Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
28.10.2025
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
04.11.2025
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
11.11.2025
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
18.11.2025
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
25.11.2025
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
02.12.2025
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
09.12.2025
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden
Datum:
16.12.2025
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
VHS-Bildungszentrum, Uffenstr. 1, 26506 Norden